你也有臉部乾燥的困擾嗎？有些人天生是乾肌，有些人在季節交替時臉部皮膚會乾燥脫皮，如果疏於保養，皮膚乾燥的問題就難以改善，平時應該如何保濕皮膚，臉部乾燥要擦什麼呢？本文就要帶大家瞭解導致臉部乾燥的原因，並說明錯誤的保濕方法及正確的作法，最後將會告訴大家皮膚乾燥應使用的保養品及網友們都推薦的 5 樣保濕保養品，想擁有水嫩的肌膚就快看下去吧！

各位知道為什麼皮膚會很乾嗎？其實皮膚乾燥主要是因為皮膚的角質層含水量不足，正常的角質層含水量應在 20 至 35%，當含水量低於 10% 時，皮膚就會因為缺水而變得粗糙、乾燥、脫屑，甚至是開始產生細紋，那麼又是什麼原因導致角質層缺水呢？以下是 7 個主要原因：

環境中的溫度跟濕度是影響皮膚含水量的關鍵因素，比起夏天，台灣冬天時溫度及濕度較低，溫度低時皮膚血管就容易緊縮，使汗腺及皮脂腺分泌出的油脂較少，皮膚運送營養的機能也較差，當皮膚含水量低於 10%，皮膚就容易有龜裂的現象。

另外，如果是長期待在冷氣房的話，也會因為冷氣房內的含水量少，使得人體臉上的水分不斷散失，導致肌膚缺水變乾燥。

我們經常會忽略環境中的紫外線，不過紫外線其實是加速皮膚乾燥及老化的元凶！紫外線不僅會破壞肌膚的膠原蛋白，讓皮膚失去彈性，長期曝曬在紫外線下還會使肌膚屏障受損，使得皮膚變乾，加快老化速度，也會因此長斑、長皺紋。

人體的性荷爾蒙-雌激素 (estrogen) 與睪固酮 (testosterone) 與皮膚狀況有很大的關聯性。尤其是女性的雌激素 (estrogen) 會影響皮膚的膠原蛋白含量及彈性，並促進新成代謝，在女性青春期、生理期、孕期、更年期等期間荷爾蒙變化最大。

然而女性的雌激素在 20 多歲時最多，接著就會隨著年齡增長而漸漸減少，導致角質層變薄，皮脂腺分泌的油脂也會隨之減少，因此女性在年過 25 後別忘了更加注意保養哦！

皮膚的皮脂腺本身會分泌油脂來保護皮膚，但有些人會誤認臉上很油時就是要用洗面產品將臉上的油脂洗去，特別是在夏天皮脂腺分泌旺盛，臉上總是油光滿面，因此大多數人在夏天時反而會加強臉部清潔。

不過像是每天早上睡醒時臉上的油脂，對於人體來說是較好的油脂，就只需要以清水清潔就好，不需要用清潔產品，避免把用來保護肌膚的油脂都帶走，這樣反而會讓皮膚乾燥缺水而長痘痘喔！

當年齡漸長，皮膚角質層裡鎖住水分的機能會逐漸下降，皮脂腺分泌的油脂也會漸漸減少，肌膚屏障機能下降，讓肌膚水分不斷流失，導致皮膚乾燥粗糙。

另外，隨著年齡增加，新成代謝及細胞再生的速度都會變慢，因此臉上的老廢角質更新週期會拉得更長，臉部會更加敏感脆弱。

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皮膚還分為基底層、棘狀層、顆粒層及角質層，最外層角質層的含水量大約 20 至 35%，而最內層基底層的最大含水量大約 70%。

角質層主要除了會從外部環境中抓取水分，還會往內從基底層中吸取水分。但是當身體的水分不足時，角質層就難以從基底層抓取水分，因此水喝太少多少也會影響到皮膚喔！

如果常態性睡眠時間不規律、經常熬夜、睡眠時間太少，皮膚無法得到充分的休息，或是皮膚在該休息的時間沒辦法休息，會讓皮膚的機能發生異常，進而使皮膚代謝速度變慢，讓乾燥、老化、暗沉等種種皮膚問題通通找上門。

明明已經有好好地做好保濕工作，但臉上皮膚還是一直很乾嗎？當你怎麼都無法改善皮膚乾燥脫皮的問題，那麼很有可能是保濕的方法錯啦！不少人都以為自己用正確的方式保養，實際上卻反而使得皮膚更乾燥，快來看看你有沒有做了以下這 5 個錯誤的保濕方法！

用熱水洗臉

許多人聽聞用熱水洗臉，可以讓臉上毛孔打開呼吸，因此可以幫助臉部清潔。熱水雖然會使臉部微血管擴張，但是水太熱的話會破壞皮膚表面的油脂平衡，讓皮膚分泌的水份及油脂更少，自然就讓皮膚變得更乾燥。

面膜敷太久

很多人敷面膜時都有錯誤的觀念，以為一片面膜敷越久，皮膚就可以吸收越多精華液，甚至還有人因此直接敷著睡到早上，這樣的行為對皮膚非常地不好喔！

因為皮膚可以吸收的精華液是有限的，面膜大約敷 10 至 15 分鐘皮膚已經吸飽水份了，如果再繼續敷著面膜，反而會造成「反吸收」，臉上的水份反而會被面膜吸走，最後臉不但沒有補水，還會變得更乾燥。

頻繁去角質

有的人認為臉上的角質層會影響到保養品吸收，因此會頻繁地去角質，誤以為這樣保養品導入的效果就比較好，這也是錯誤的迷思！

皮膚的更新周期約為 28 天，因此若經常去角質反而造成乾燥、脫皮、泛紅、敏感等問題，不但沒有使保養效果更好，還反過來傷害了肌膚。

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使用鹼性洗卸用品

人類皮膚為弱酸性，pH 值介於 4.5 至 6，因此在選擇洗卸產品時，要盡量選擇與肌膚酸鹼值相近的洗卸用品。

如果長期使用鹼性的清潔產品，會容易破壞皮膚的酸鹼平衡，因此導致皮膚乾癢脫皮。

疊擦保養品

很多人喜歡保養時每種保養品都擦一點，但其實皮膚的吸收能力是有限的，並非擦了多少保養品就能夠全部吸收，太多保養品反而是對皮膚的負擔。

因此在上保養品時，一次選擇少少地 2 至 3 樣即可，也要避免疊擦同性質的保養品，像是上了滋潤的乳霜後，就不需要再上一樣有滋潤效果的乳液了哦！

看完以上 5 個錯誤的保養方式，各位有注意到自己也做了哪些超 NG 的保養方法嗎？

別擔心！現在學會正確的保濕方法都還來得及改善乾癢的肌膚，接著就告訴大家 5 個正確的保濕方法：

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以上正確的保濕方法各位都做筆記了嗎？除了出門時擦防曬，每天用合適的水溫洗臉，並在洗完臉後擦保濕產品，搭配定期敷面膜加強臉部保濕，就是讓肌膚水嫩水嫩的關鍵！

說明完保濕方法，最重要的是本文在最後要推薦 5 樣保濕產品給各位，想擁有嫩白的皮膚，一定要試試 Vine vera 的這 5 樣保濕產品！

Vine vera 白藜蘆醇維生素 C 保濕乳

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維生素 C 系列是 Vine vera 的暢銷系列之一，這款維生素 C 保濕乳含有綜合維生素 C 衍生物、白藜蘆醇酵素萃取物以及維生素 B5 等成分。

維生素 C 可改善皮膚暗沉，使肌膚有光澤，每天早晚擦能滋潤肌膚，為皮膚鎖住水分，預防皮膚乾裂脫屑。尤其是臉部皮膚乾澀、暗沉的人，特別適合使用這款保濕乳哦！

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Vine vera 白藜蘆醇卡本內高效保濕日霜

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白藜蘆醇卡本內高效保濕日霜含有乳木果油、維生素 E 和白藜蘆醇萃取物的配方，可增強肌膚的保護力、平衡肌膚油脂分泌，讓皮膚保維持保濕柔嫩亮白，乾肌膚質特別適用喔！

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Vine vera 白藜蘆醇卡本內高效保濕晚霜

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白藜蘆醇卡本內高效保濕晚霜有針對黑斑的棕櫚酸、維生素 A，綠茶和珊瑚藻萃取物的強大組合，可活化並修復乾燥的皮膚，並有助於幫肌膚鎖水，保持肌膚健康，並可延緩肌膚老化。

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Vine vera 白藜蘆醇比諾保濕霜

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白藜蘆醇比諾保濕霜的獨特配方中，含有如維生素 A 衍生物（棕櫚酸維生素A酯）等多種維生素及水果萃取精華，與白藜蘆醇酵素搭配，可改善皮膚暗沉並使肌膚有光澤，也可以讓皮膚保持水嫩、淨白。

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Vine vera 白藜蘆醇卡本內臉及眼部面膜

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白藜蘆醇卡本內臉及眼部面膜內含 14 片臉部面膜及 12 片眼部面膜，含有白藜蘆醇及膠原蛋白成分，定期敷面膜保養可幫助肌膚補水及鎖水，淨白肌膚並使肌膚散發光彩。

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看完本文，大家都瞭解皮膚乾燥的原因了嗎？本文還告訴各位 5 個錯誤的保濕方法及 5 個正確的保濕習慣，各位都有記起來了嗎？別忘了除了正確洗臉、擦足防曬，每天擦保濕產品可是非常重要的哦！

Vine vera 是美國的高級保養品牌，紅葡萄皮中的白藜蘆醇是 Vine vera 保養品的主要成分，白藜蘆醇中豐富的抗氧化物有助於抗衰老、撫平細紋，改善皮膚暗沉，並提升肌膚的光澤。

Vine vera 的保養品適合所有肌膚的類型，卡本內系列 Cabernet Collection 及維他命 C 系列 Vitamin C Collection是 Vine vera 最暢銷的產品。

錫安蒂系列 Chianti Relaxoline Collection 也是顧客的愛用系列，以及尊貴的馬爾貝克系列 Malbec DNA Collection，還有為男性專屬打造的男士系列 Men’s Collection。

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臉乾必看！臉部乾燥要擦什麼？5 分鐘搞懂臉乾原因、保養方法

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