譽為肌膚黃金的乳木果油缺點是什麼？乳木果油功效有哪些？
乳木果油成分相對溫和，缺點其實不多，是許多人愛用的保養品，本篇將介紹乳木果油缺點、功效、以及相關知識，讓你深入了解乳木果油，更順利的應用於生活中！
乳木果油是什麼？
乳木果油自非洲乳油木樹的果實中產出，依照不同的提煉方式，可能出現乳白色或淡黃色，若無特別精煉，在室溫下將呈現蠟狀固態（熔點約 34 ~ 50 度），因此乳木果油護膚品多為霜膏類質地。
乳木果最初是被非洲居民作為食品、藥品、燃料等用途，但因為非洲氣候乾燥，亦發現果實中提煉出的油脂具優秀的保濕及護膚功能，因此被當地婦女廣泛使用，直到殖民者來到非洲，才被推廣至世界各地。
乳木果的生長過程相對嚴苛，不僅有氣候侷限性、無法大量種植，樹齡亦要達到 45 ~ 50 年以上，才有辦法結出具足夠油脂的果實，一棵果樹一年大約只能提煉出 4 ~ 5 公斤的乳木果油，可謂是名副其實的珍貴「肌膚黃金」，價值高的同時，也為負責出產原料的非洲婦女帶來不少益處。
為什麼市面上的乳木果油使用感受不大一樣？
乳木果油產品能大致分為精製與未精製兩樣類型，精製將於過程中去除氣味與大部分雜質，產出的乳木果油品質穩定，刺激性更小，也易於保存；未精製則能保有更天然原始的成分，營養相對豐富，但無法擁有一致標準。
另外，乳木果也會因為不同產地而具備不一特性，市面上多數乳木果油原料都來自西非（Magnifolia），少數則來自東非南蘇丹等地（Nilotica），兩者營養內容相似，但東非產地的乳木果油中硬脂酸較少，在肌膚上更為輕盈，產量不多、價格高。
以上差異都無好壞之分，能根據自身需求與膚況選擇。
乳木果油功效有哪些？
許多人對乳木果油功效僅止步於強大的保濕能力，其實不止這些！乳木果油含有多種對皮膚及頭髮有益的營養素，更具有抵禦環境外來壓力、抗發炎等諸多優點：
保濕
乳木果油富含油酸、硬脂酸、棕櫚油酸、亞麻仁油酸等成分，因為其中有豐富的不飽和單元脂肪酸，與水分相容性佳、親膚性良好，能滋潤皮膚及髮絲，形成強健保護膜，鎖住水分、防止流失，進而改善乾燥龜裂，擁有亮麗光澤及柔順質感。
增加皮膚彈性
含有維生素 A （包括視黃醇和視黃酸） ，有助於促進細胞更新與再生，提升膠原蛋白的生成效率，保持彈性柔軟的同時起到延緩老化作用。
防曬、抗氧化
含有抗 UVB （造成曬傷與曬黑的紫外線光線）的肉桂酸等不可皂化物，能抵擋一定程度的紫外線侵害，亦有抗氧化劑維生素 E ，可以中和由紫外線或外界環境引起的自由基，提供天然防護力。
但作用有限，若要針對紫外線與自由基傷害，建議使用專門研發之防曬乳或抗氧化產品，從而擁有更完整的保護。
抗發炎、修復受損
含有三萜類化合物與植物固醇，其中三萜類化合物具抗發炎、緩解紅腫等作用；植物固醇同樣擁有降低刺激、減少炎症反應等功效，皆能幫助鎮定及修復皮膚。
食品營養
乳木果油含多種維生素、脂肪酸與抗氧化劑，是富有營養的食品，非洲當地有時會作為食用油輔助烹飪，也能添加至糕點、巧克力等食品中，增加耐熱性、光澤與特殊風味。
要注意的是，因為乳木果油分為精製與未精製兩種類型，若屬於前者，需要有食品級標示才能食用。
乳木果油缺點多嗎？會影響乳木果油功效嗎
乳木果油優點非常多，尤其是對於皮膚、頭髮而言，但也存在一些缺點，不過只要多加留意，就能避免這些壞處發生：
少數人過敏源
雖然乳木果油屬於天然植物油脂，比起動物油更不易對人體造成刺激，但仍舊存在對乳木果油過敏的族群，因此購買產品後應先小範圍塗抹測試，確定皮膚不會出現紅腫、搔癢等應激反應，再正式使用。
值得一提的是，乳木果油經常與荷荷芭油搭配製作，荷荷巴油同樣具低過敏特性，但也可能是少數人的過敏源，建議詳讀商品成分表來判別。
可能出現油耗味
因為乳木果自非洲乾燥地區生長，面對台灣潮濕氣候相對不易保存，放久了可能會浮出油耗味。
別太擔心！只要將產品放置在陰涼處、避免高溫或浴室等環境，並於期限內使用完畢，通常不會有太大問題。
油肌需挑選保養品質地
因為乳木果油產品皆會特別強調保濕力，部分保養品質地會相對厚重，可能對油痘肌造成負擔，增加毛孔堵塞機率。
並不是不能使用，但需要注意用量、不要厚膚，或是挑選更清爽、能平衡油脂分泌的乳木果油護膚品。
在此特別強調，只要在保養程序中加入任一新產品，都可能影響其他一同使用的保養品功效，乳木果油亦是同樣道理，建議先在手臂內側肌膚少量測試，才能避免多數問題。
避免乳木果油缺點的好用產品｜VINE VERA
市面上有些產品會打著乳木果油功效的名號，卻無足夠的添加量，或是含有不必要人工添加物及合成物質，影響皮膚獲取的營養效率，如果正苦惱如何挑選好用的乳木果油護膚品，不妨試試 VINE VERA 推出的身體修護產品！
我們皆嚴格把關製造過程、添加原料，致力於給予使用者高品質的保養品，能安心使用，並讓皮膚得到良好的滋潤與修復：
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白藜蘆醇身體修護保濕霜
添加乳木果油成分，充分潤澤肌膚、舒緩乾燥，改善缺水疲態，擁有亮麗色澤與彈性。
結合白藜蘆醇配方，提升舒適度的同時，起到抗氧化、延緩皮膚老化等目的。
Body Cream 保濕身體霜
添加乳木果油成分，能滋潤皮膚，提升細緻度，重回平滑透亮。
管狀包裝方便攜帶，適合外出旅行使用，緩解手部或身體其他部位的乾燥問題。
含乳木果油功效的產品有什麼？乳木果油使用方式？
除了作為食物，乳木果油亦被應用在多種用途，包括清潔產品、臉部保養品、皮膚護理霜、防曬乳、曬後修復霜，以及彩妝品等等：
頭髮相關產品
包括洗髮乳、護髮素、髮油、頭髮精華、按摩油等等，透過深層滋潤來減輕清潔刺激、修復分岔或受損髮絲，使其更為平滑柔順，方便梳理。
也能舒緩頭皮乾癢、減少頭皮屑，並降低陽光或外界環境帶來的傷害。
臉部保養品、皮膚護理霜
包括洗面乳、保濕乳霜、護唇膏、面膜等等，提供補水、舒緩與保護作用，提升膠原蛋白的生成效率，並減少水分散失，能維持皮膚彈性與色澤，從而降低細紋生成，延緩老化過程。
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防曬乳、曬後修復霜
除了保濕能力，乳木果油亦具備一定的防曬能力、抗氧化力與舒緩功效，有時會將其添加進防曬乳或曬後修復霜中，進而增加保護力與鎖水能力，提升產品功能與親膚程度。
常與乳木果油功效比較的其他類型保養油！
針對皮膚保養方面，除了乳木果油，甘油、可可油、凡士林、動物油（綿羊油、馬油）也常被提及，以下將介紹這幾種保養油的相關知識：
甘油
嚴格來說，甘油屬於醇類，不能算做油類，為天然植物性成分，致敏程度低、吸濕能力高，能滋潤皮膚並形成鎖水保護膜，保濕效果優秀，價格相對便宜。
常應用於保濕品、口腔清潔或醫藥用途，其中護膚產品通常具黏稠、厚重等特性。
可可油
屬於天然植物油脂，產自可可豆中，帶有巧克力香氣，顏色偏向淺黃色。
室溫下成固體，能滋潤、鎖水、抗氧化及修護肌膚，具多種營養素，可以達到一定程度的抗老作用，常應用於香皂、化妝品、保養品中。
綿羊油、馬油等動物油
屬於動物油，容易引起過敏、產生副作用，具有保濕、舒緩等功能，常見於髮油、護膚品中，質地普遍厚重，較少使用在臉部肌膚。
凡士林
自石油中提煉，屬人造油脂，致敏程度比起天然油脂更低，成本低且無香精色素等添加劑，常應用於護唇膏、彩妝類產品。
同樣可以作為保濕品使用，但因為凡士林主要功能為封閉，意即能防止水分散失，卻無法主動補水，針對乾燥問題的改善效果有限。
另外，凡士林質地厚重、不易被皮膚吸收，需要藉由點塗的方式抹上，且親膚度較低、有明顯存在感，有機率堵塞毛孔。
乳木果油缺點有哪些？｜常見問題
遠離乳木果油缺點，成就亮麗肌膚｜VINE VERA
乳木果油雖然有多種好處，卻也會因為產品製作過程與添加成分而影響功效，如果想購買品質好的乳木果油產品，VINE VERA 的相關護膚品絕對值得一試！
Vine vera 是美國的高級保養品牌，紅葡萄皮中的白藜蘆醇是 Vine vera 保養品的主要成分，白藜蘆醇中豐富的抗氧化物有助於抗衰老、撫平細紋，改善皮膚暗沉，並提升肌膚的光澤。
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